- 2024/12/20
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[痩せたいときにクリスマス献立]30分で3品！
仕事帰りでも作れるぐらい簡単だけど、ヘルシーさも忘れない。 そんな3品献立です。
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1日目
[痩せたいときのクリスマス献立]30分で3品！
まずは、かぼちゃと玉ねぎを煮込んでいる間にチキンフライを作ります。食べる直前にサラダ準備してください♪
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