甘辛いジャージャー麺が食べたいと思い、さっと作れるレシピを作りました。きゅうりと甘辛い肉味噌を絡ませながらいただきます。豆板醤はお好みで調整してくださいね。
火の通りの早いひき肉を使うので、調味料を先に合わせておくと慌てずに作れます。
フライパンにごま油大さじ1(分量外)を入れ、エリンギ、椎茸、豚ひき肉を加えて全体に火が通るまで中火でしっかり炒める。
全体に火が通ったら弱火にし、合わせたA 赤味噌小さじ1、醤油小さじ2、顆粒鶏ガラスープの素小さじ1、にんにくチューブ3cm、しょうがチューブ3cm、砂糖大さじ1、みりん大さじ1、豆板醤適量をフライパンに加えてさらに炒める。
水100ml(分量外)ほど加えてひと煮立ちしたら、フライパンを中火に戻して水でほぐした中華めんを加える。全体を混ぜ合わせるように炒めたら、お皿に取り出す。 きゅうり、糸とうがらしを盛り付ける。
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五賀洋佳(ひろ)
管理栄養士・ホットケーキミックス研究家
[料理家/管理栄養士] 岡山県出身。9歳と7歳の母。 -10kgのダイエット経験から、家族でおいしく食べながら体型をキープできるゆる痩せごはんが得意です。 [おやつは心の栄養]ということで簡単に作れるホットケーキミックスのおやつのレシピも発信中♡ ⚫︎管理栄養士/野菜ソムリエ/ナチュラルフードコーディネーター ⚫︎元病院勤務&特定保健指導 ⚫︎子ども向け料理教室主催 ⚫︎米粉料理コンテストなど受賞経験あり