副菜

5分で簡単スピードおせち!【時短栗きんとん】

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  • エネルギー220kcal
  • 炭水化物52.0g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質2.0g
  • 糖質50.0g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

忙しい年末におすすめしたい! 材料3つ、5分で作れる超時短栗きんとんです。🌰 裏ごしもしない、火も使わない。面倒な工程全部すっ飛ばし! でも濃厚でなめらかに仕上がる秘密は焼き芋🤫🍠 極限までお芋の甘さが引き出されているので、砂糖も不要。 紅はるかや安納芋などを使えば、クチナシがなくても鮮やかで綺麗に仕上がります。 焼き色はご自宅で作ったものでもOKですが、私は楽したいのでスーパーの焼き色を使用しました。 おせち作り、少しでも簡単に楽しちゃいましょう!

材料3人分(2〜4人分)

  • 焼き芋
    1本(300g)
  • 栗の甘露煮
    1袋
  • ひとつまみ

作り方

  • 1

    焼き芋を縦半分に切って、スプーンで中身をこそげる。 この際、皮目に近い部分は筋っぽいので残しておく。

    5分で簡単スピードおせち!【時短栗きんとん】の工程1
  • 2

    保存袋に、こそげた焼き芋、塩、栗の甘露煮のシロップを大さじ1加えてよく揉み込む。 もし麺棒があれば、袋の上から転がすと時短でなめらかになります。

    5分で簡単スピードおせち!【時短栗きんとん】の工程2
  • 3

    飾り用を残し、残りの栗の甘露煮を保存袋に入れたら、全体に馴染ませる。 このまま空気を抜いて密閉保存可能。

    5分で簡単スピードおせち!【時短栗きんとん】の工程3
  • 4

    残しておいた皮に近い部分は、手で割いてトースターで焼けば干し芋になります。

    5分で簡単スピードおせち!【時短栗きんとん】の工程4

ポイント

焼き芋はあれば紅はるか、安納芋がオススメです。 皮目に近い部分(焼き色が付いている部分)は、筋っぽくなるので入れないようにして下さい。

作ってみた!

質問

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