主菜

ご飯すすむ!豚バラとしめじのマヨポン炒め

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物7.8g
  • 脂質42.3g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

油の代わりにマヨネーズで炒めるのでコク旨! にんにくも入ってるので食欲そそります🤤✨ 材料も少なく、5分くらいで完成しちゃうのでとってもオススメです☺️

材料2人分

  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • しめじ
    1パック
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • にんにくチューブ
    3㎝
  • ポン酢
    大さじ1

作り方

  • 1

    豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。 しめじは石づきを切り落としてほぐす。

    ご飯すすむ!豚バラとしめじのマヨポン炒めの工程1
  • 2

    フライパンに豚バラ薄切り肉、マヨネーズ、にんにくチューブを入れ、中火で炒める。

    ご飯すすむ!豚バラとしめじのマヨポン炒めの工程2
  • 3

    色が変わったらしめじを加え、しんなりするまで1分30秒〜2分ほど炒め、余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。

    ご飯すすむ!豚バラとしめじのマヨポン炒めの工程3
  • 4

    ポン酢を回しかけ、全体に絡める。

    ご飯すすむ!豚バラとしめじのマヨポン炒めの工程4

ポイント

ポン酢を加える前に、余分な油はキッチンペーパーで拭き取ってください。

作ってみた!

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