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    あっという間に完成!白菜とツナのバター醤油炒め

    • 投稿日2022/10/18

    • 更新日2022/10/18

    • 調理時間5

    材料を準備してから5分くらいで作れちゃうスピードメニュー! あっという間に完成します✊ ツナの旨味とにんにく入りのバター醤油味で旬の白菜がもりもり食べられます!

    材料2人分

    • 白菜
      250g
    • しめじ
      1パック
    • 有塩バター
      15g
    • にんにくチューブ
      4cm
    • ツナ缶
      1缶
    • こしょう
      少々
    • 醤油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    【工程③】余熱でもどんどん柔らかくなるので、葉が軽くしんなりしたらOKです♪

    • 1

      白菜は芯の部分は5mm幅に、葉の部分はざく切りにする。しめじは石づきを切り落としてほぐす。

      あっという間に完成!白菜とツナのバター醤油炒めの工程1
    • 2

      フライパンに有塩バター、にんにくチューブ、白菜の芯、しめじを入れて強火で熱し、3分ほど炒める。

      あっという間に完成!白菜とツナのバター醤油炒めの工程2
    • 3

      白菜の葉、油を切ったツナ缶、こしょう、醤油を加え、白菜の葉がしんなりするまで1分ほど炒める。

      あっという間に完成!白菜とツナのバター醤油炒めの工程3
    レシピID

    446884

    質問

    作ってみた!

    • きらら
      きらら

      2022/11/02 17:37

      簡単過ぎて美味しい。

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    ▷忙しい時、疲れてる時、これなら作れる!と思えるような簡単レシピ ------------------------- ・2022年5月 Nadia編集部賞 受賞 ・2022年6月 Nadia月間MVP 受賞 ・2023年9月 Artist献立賞 受賞 ------------------------- 料理が苦手な方でも気軽に挑戦していただけるような、身近な食材で作る簡単なレシピをお届けします。 皆さまの日々のごはん作りが少しでも楽に、楽しくなれば幸いです。 材料と少しのやる気だけご用意ください👩‍🍳

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