主菜

カリッじゅわ!揚げたて最高!手羽中のレモンバジルから揚げ

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10
下味をつける時間は除く
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物13.2g
  • 脂質26.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質12.5g
  • 食塩相当量1.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

爽やかな味付けで暑い季節にぴったり! レモン×バジルは大好きな組み合わせなので 私は1人で12本ぺろっと食べれちゃいます🤦‍♀️笑 カリッじゅわ!で揚げたて最高です🤤

材料2人分

  • 手羽中(ハーフ)
    12本
  • A
    レモン汁
    大さじ1
  • A
    ドライバジル
    小さじ1
  • A
    小さじ1/2
  • A
    にんにくチューブ
    2cm
  • A
    こしょう
    少々
  • 片栗粉
    40g

作り方

  • 1

    ポリ袋に手羽中(ハーフ)を入れ、A レモン汁大さじ1、ドライバジル小さじ1、塩小さじ1/2、にんにくチューブ2cm、こしょう少々を加えて揉み込み、15分置く。

    カリッじゅわ!揚げたて最高!手羽中のレモンバジルから揚げの工程1
  • 2

    片栗粉を全体にまぶす。

    カリッじゅわ!揚げたて最高!手羽中のレモンバジルから揚げの工程2
  • 3

    フライパンに底から5mmほど油を入れて熱し、中まで火が通り、表面がカリッとするまで揚げる。

    カリッじゅわ!揚げたて最高!手羽中のレモンバジルから揚げの工程3

ポイント

【工程③】油跳ねに気をつけてください。

作ってみた!

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