主菜
【鶏もも肉の旨塩レモン唐揚げ】ご飯もお酒もすすむ！
15分
下味を漬ける時間は除く- エネルギー385kcal
- 炭水化物19.2g
- 脂質22.8g
- たんぱく質23.5g
- 糖質18.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
＼ご飯もお酒もすすむ、おつまみおかず♪／ レモン香る、やみつき唐揚げ🍋 鶏がらベースの旨みに、レモンの爽やかさをプラス✨ ごま油の風味がアクセントになっていて、止まらない美味しさです😋
作り方
- 1
鶏もも肉を一口大に切る。
- 2
ポリ袋に鶏もも肉、A レモン汁大さじ1、鶏がらスープの素小さじ2、ごま油小さじ1、にんにくチューブ3cm、塩ひとつまみ、こしょう少々を入れて揉み込み、15分置く。
- 3
片栗粉を全体にまぶす。
- 4
フライパンに油を底から5mmほど入れて熱し、中まで火が通り、表面がカリッとするまで揚げる。
