レシピサイトNadia
    • 2023/03/09
    • 献立
    • 4日分
    • 128

    炊飯器で絶品ワンプレートごはん

    炊飯器にお任せでメインとご飯のワンプレートが作れる献立です!お肉はどれも下味冷凍可能で、作り置きしておけば炊飯器にお任せで豪華な仕上がりになります。ボリューム満点で思わず笑顔になるワンプレートご飯ですよ♪

    1日目

    週末にも作りたい豪華なワンプレート

    スペアリブの炊き込みご飯の下味をつけている間に、オクラとひじきのサラダを作る。

    2日目

    何度も食べたい!我が家の定番ワンプレート

    手羽先の甘辛ガーリックライスを作っている間にキャベツサラダを作る。

    3日目

    子どももよろこぶ♪カフェ風ワンプレート

    バーベキューチキンとバターピラフを炊いている間にスープを作る。

    4日目

    これを作れば間違いない!家族が喜ぶワンプレート

    甘辛チキンの炊き込みライスを作っている間にコーンスープを準備する。

    どめさん
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    どめさん

    料理研究家

    📚著書・保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存! 冷凍レンチンパック (9月21日発売!Amazon・楽天ブックスなどで予約受付中です) 火を使わずに作れる、超時短な作り置き📝 時間に追われる仕事終わりや、平日楽する簡単レシピを中心に紹介♪ 4歳、2歳の2児の母でありワーママです! * 身近に手に入る食材で作れる節約レシピ◎ レンジで一発で作れるレシピや下味冷凍なども考案しています◎ * みんな大好きなパスタ・うどんの下味冷凍は要チェックですよ♡

    「料理家」という働き方 Artist History