副菜

やみつき確定!甘辛厚揚げの大根おろしのっけ

印刷する

埋め込む

10分
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物16.7g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質14.2g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

こってり甘辛いタレで和えた厚揚げと さっぱりとした大根おろしの組み合わせました。 大根おろしはなくても美味しいです◎ 大人から子どもまで大人気の味わいです♡ 程よくボリュームもあり 一度食べたらやみつき確定ですよ!

材料2人分

  • 厚揚げ
    1パック(正方形2枚)
  • 片栗粉
    大さじ2
  • 大根
    5㎝ほど
  • A
    醤油、みりん
    大さじ1と1/2
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    酢
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    厚揚げは6等分に切り片栗粉と一緒にポリ袋に入れてシャカシャカとまぶす。 A 醤油、みりん大さじ1と1/2、砂糖大さじ1/2、酢小さじ1を合わせておく。

    やみつき確定!甘辛厚揚げの大根おろしのっけの下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油大さじ2(分量外)を熱し厚揚げを全面こんがりなるまで焼く。

    やみつき確定!甘辛厚揚げの大根おろしのっけの工程1
  • 2

    混ぜ合わせたA 醤油、みりん大さじ1と1/2、砂糖大さじ1/2、酢小さじ1を加え火を止めて絡める。 (煮詰めすぎると辛くなるので注意)

    やみつき確定!甘辛厚揚げの大根おろしのっけの工程2
  • 3

    大根おろしをすりおろし、厚揚げの上にのせる。

    やみつき確定!甘辛厚揚げの大根おろしのっけの工程3

ポイント

大根おろしは食べる直前にすりおろして水気を軽く絞ってのせてくださいね♪ (直前にすりおろすことで栄養が逃げにくくなります) 大根おろしは無くてもおいしいです!

作ってみた!

  • 泰風
    泰風

    2022/10/27 21:38

    冷蔵保存は何日持ちますか?
  • きょ
    きょ

    2022/06/01 18:40

    簡単に美味しく出来ました☺️
    きょの作ってみた!投稿(やみつき確定!甘辛厚揚げの大根おろしのっけ)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら