主食

焦がし醤油香る【基本のチャーハン】パラパラに仕上がります!

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物70.5g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質16.5g
  • 糖質68.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お家にある調味料でパパっと作れる基本のチャーハン! 仕上げに加える醤油がポイント◎ 作り方通りに作れば、お家でも簡単にパラパラの絶品チャーハンが楽しめますよ♪ 作りたて熱々はもちろん、冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめです。

材料2人分

  • ご飯
    茶碗大盛2杯分(約480~500g)
  • 長ネギ
    1/3本
  • 厚切りベーコン
    50g
  • 2個
  • サラダ油
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    サラダ油
    大さじ1
  • 醤油
    小さじ2
  • 塩コショウ
    少々

作り方

  • 下準備
    長ネギはみじん切り、厚切りベーコンは1㎝幅に切る。

    焦がし醤油香る【基本のチャーハン】パラパラに仕上がります!の下準備
  • 1

    卵を溶く。 フライパンにサラダ油を中火で熱し、溶き卵を流し入れふんわり炒め取り出す。 (完全に火が通っていなくてOK)

    焦がし醤油香る【基本のチャーハン】パラパラに仕上がります!の工程1
  • 2

    フライパンの汚れをさっと拭いて、長ネギとベーコンを加えて水気を飛ばすようにさっと炒める。 温かいご飯を加えてA 鶏がらスープの素小さじ2、サラダ油大さじ1を加えて炒め合わせる。

    焦がし醤油香る【基本のチャーハン】パラパラに仕上がります!の工程2
  • 3

    卵を戻して炒め、真ん中に穴をあけ醤油を加えてジュワっとなったら全体を炒め塩コショウで味を整える

    焦がし醤油香る【基本のチャーハン】パラパラに仕上がります!の工程3

ポイント

厚切りのベーコンがおすすめですが、ソーセージやハムでも代用可能です◎

作ってみた!

  • たかし(娘2人)
    たかし(娘2人)

    2024/07/07 20:21

    味濃い目になりました😅
    たかし(娘2人)の作ってみた!投稿(焦がし醤油香る【基本のチャーハン】パラパラに仕上がります!)
  • たりお
    たりお

    2024/07/02 23:47

    ハムで作りました!完食でした~😋
    たりおの作ってみた!投稿(焦がし醤油香る【基本のチャーハン】パラパラに仕上がります!)
  • えんぢさん
    えんぢさん

    2024/06/09 17:51

    フライパンのまま写真を撮ったら画面いっぱいになってしまいました。w⁠(⁠°⁠o⁠°⁠)⁠w 味は焦がし醤油の香りが香ばしい美味しいチャーハンができました。✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧
    えんぢさんの作ってみた!投稿(焦がし醤油香る【基本のチャーハン】パラパラに仕上がります!)

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