主食
炊飯器任せで簡単絶品♪【丸ごとトマトライス】
3分
炊飯時間を除く- エネルギー345kcal
- 炭水化物57.8g
- 脂質8.5g
- たんぱく質10.2g
- 糖質55.3g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
そのまま食べても美味しい、オムライスにしても美味しいです！ケチャップの代わりにトマトを使用しているのでさっぱりあっさりなトマトライスになっています✨
作り方
- 1
トマトはヘタを包丁で取り、ブロックベーコンとベビーチーズはさいの目切り、パセリはよく刻む。
- 2
米をとぎ2合目まで水(分量外)、A コンソメ大さじ1を入れよくかき混ぜる。(硬めに炊くとより美味しく仕上がります)
- 3
《2》にブロックベーコン、真ん中にトマトを入れ炊飯する。
- 4
炊き上がったらしゃもじでトマトを潰しながらかき混ぜ、ベビーチーズ、B 塩胡椒少々、パセリ適量を入れ混ぜる。
作ってみた！
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