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栄養たっぷりの切り干し大根。 ほったらかし2分半で絶品サラダになります! 重ね煮の魔法で旨味たっぷりです💕
塩と醤油だけで美味しくできちゃいます! 戻し汁にも栄養があるので、しっかり使います。
チンゲン菜は4cm幅に切り、にんじんは細切りにする。 切り干し大根は水で戻す。 戻し汁は使うので捨てずにとっておく。 ツナ缶は汁気を切る。
鍋に塩を少々ふり、チンゲン菜からツナ缶まで材料記載の順に重ねていく。
切り干し大根の戻し汁を加えて蓋をし、中火で2分半加熱する。
ざっくり混ぜ、粗熱が取れたら塩・醤油で味付けしたら完成。
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2024/11/03
2024/10/30
2024/10/24
さや🍅野菜ソムリエママ
\野菜を楽して、おいしく/ 🍆野菜で心も身体も健康に 🥬重ね煮で野菜本来の旨みを 🌽冷凍保存で家事貯金 🍅旬の野菜1つで素材の味レシピ 野菜のトリセツ•豆知識も✏️ 野菜ソムリエ|Nadia Artist |2児母(1.3) インスタ:@saya__gohan