
3食入りの焼きそばを、カット野菜とウインナーと一緒に電子レンジでまとめて調理。 カレー粉の香りに粒マスタードのほどよい酸味、バターのコクを重ねた、食べ応えのある焼きそばです。 火を使いたくない日や、面倒なことをしたくない日に。休日のお昼ごはんにもおすすめです。 ウインナーをキッチンバサミで切れば、包丁も火も使いません。
ウインナーは斜め3等分に切る。

焼きそば(3パック入のもの)の麺の内袋の端に切り込みを入れ、3袋一緒に電子レンジ(600W)で1分加熱する。

直径25cm以上の大きめの耐熱ボウルに麺を入れ、ごま油を加えてほぐす。

麺の上に炒めもの用カット野菜、ウインナーの順に広げてのせる。 ふんわりとラップをかけ、電子レンジ600Wで5分加熱する。

添付の粉末ソースとカレー粉を振り入れ、底から返すようによく混ぜる。 再びふんわりとラップをかけ、電子レンジ600Wで2分加熱する。

熱いうちに粒マスタードとバターを加え、全体をよく混ぜる。味を見て、お好みで塩を加える。

器に盛り、粗挽き黒胡椒を振る。

・3玉をまとめて調理するため、直径25cm以上の大きめの耐熱ボウルを使用してください。 ・麺を内袋のまま加熱するときは、電子レンジ加熱に対応した包装であることを確認してください。対応していない場合は、袋から出して耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけて温めます。 ・粉末ソースとカレー粉は、野菜を加熱してから混ぜると全体になじみやすくなります。 ・粒マスタードとバターは最後に加え、香りとコクを残します。 ・カット野菜にもやしが入る場合は水分が出やすいので、先に少し油をなじませておいたり、塩分を調整してください。
レシピID:532244
更新日:2026/09/10
投稿日:2026/09/10