汁物

1本でこのうまみ!【とうもろこしのゆで汁deスープ】

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物13.2g
  • 脂質3.1g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質11.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レシピというのが恐縮なほど、とうもろこしをゆでただけの簡単スープです。 旬のとうもろこしは甘みとうまみがいっぱいで、良いスープがとれます。 冷たくしても美味しいです。 とうもろこしの実を使ったレシピはこちら↓ 【夏野菜のモロッカンサラダ】 https://oceans-nadia.com/user/719553/recipe/486982

材料4人分

  • とうもろこし
    1本
  • 1200ml
  • 小さじ2
  • 砂糖
    小さじ2(お好みで)
  • 2個
  • 青ねぎ小口切り
    少々
  • ブラックペッパー
    少々

作り方

  • 1

    直径20cm程度の鍋を用意し、とうもろこしがきっちりおさまるように確認し、茎を切り落とす。 とうもろこしは皮1枚程度を残す。

    1本でこのうまみ!【とうもろこしのゆで汁deスープ】の工程1
  • 2

    1鍋に水を入れて沸騰させ、塩を加えてとうもろこしをゆでる。 まんべんなく加熱されるように時々箸などで動かしながら、12分ゆでる。 火を止めたら、ゆで汁につけたまま10分程置く。

    1本でこのうまみ!【とうもろこしのゆで汁deスープ】の工程2
  • 3

    とうもろこしを引き上げ、砂糖を加えて再度しっかり沸騰させる。 卵を溶いて加える。 器に盛り、青ねぎ小口切り、ブラックペッパーをふる。

    1本でこのうまみ!【とうもろこしのゆで汁deスープ】の工程3

ポイント

・ゆで汁をそのまま飲むため、ゆでとうもろこしを食べる時よりも塩を控えめにしています。 ゆでたとうもろこしは塩味が少し物足りなければ、後から塩をふっていただくか、サラダの具材などにお使いください。 ・ゆで汁は水の分量に対して0.8%程度の塩が適量です。 ・ゆで汁だけだと野菜のとがった味に感じるので砂糖を加えていますが、ゆで汁だけで味見をしていただき、砂糖が必要なければそのままお召し上がりください。

作ってみた!

  • 1105566
    1105566

    2025/07/02 13:22

    とうもろこしをゆでただけなのに、おいしいのでびっくりしました! 少し塩辛く感じたので、お湯を足しました。 旬のお野菜はおいしいですね。 素敵なレシピをありがとうございます。
    1105566の作ってみた!投稿(1本でこのうまみ!【とうもろこしのゆで汁deスープ】)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら