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ふりかけにもなる⁈【エブリシングベーグルスパイス】万能調味料

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アメリカではポピュラーな万能調味料です。元はベーグルの上のクリームチーズにかけられているものです。 ローストされたごまや玉ねぎ、にんにくの風味が香ばしく、何にでも合うということで、「エブリシング」という名前になったようです。 その名の通り、肉や魚にまぶして焼いたり、ゆで卵やサラダにかけても。 アメリカ在住の友人はなんと、白ご飯にかけてふりかけとして食べているそうです。 材料を集めて混ぜるだけ、清潔な容器に入れて日持ちもします。 エブリシングベーグルスパイスを使ったレシピをポイント欄でご紹介しています。


レシピ更新内容

2024/11/06

エブリシングベーグルスパイスを使ったレシピに、【ミニパプリカのクリームチーズ詰め】を追加しました。

材料(作りやすい分量)

  • 白ごま
    大さじ2
  • 黒ごま
    大さじ1
  • けしの実
    大さじ2(ポピーシードとも表記してある)
  • オニオンパウダー
    大さじ2(あればドライオニオン)
  • ガーリックパウダー
    大さじ2(あればドライガーリック)
  • 小さじ1と1/2

作り方

  • 1

    フライパンに白ごま、黒ごまを入れて火にかけ、焦がさないように炒る。 パチっとはじけ始めたらけしの実を加え、サッと炒って火を止め、冷ます。

    ふりかけにもなる⁈【エブリシングベーグルスパイス】万能調味料の工程1
  • 2

    1の粗熱が取れたらオニオンパウダー、ガーリックパウダー、塩を加えて全体をよく混ぜ合わせる。

ポイント

・細かいフレーク状になったドライオニオンやドライガーリックを使えばより雰囲気がでますが、入手しにくいのでこしょうの瓶に入った市販のパウダー状のものを使っています。(フライドオニオンとは異なりますのでご注意ください。) ・ごまは粒のままだと栄養を吸収しにくいので、一部をすり鉢ですると良いです。 エブリシングベーグルスパイスを使ったレシピはこちら↓ 【小松菜のナムル】 https://oceans-nadia.com/user/719553/recipe/490574 【エブリシングベーグルチキン】 https://oceans-nadia.com/user/719553/recipe/490575 【鮭のエブリシングベーグル焼き】 https://oceans-nadia.com/user/719553/recipe/490576 【ミニパプリカのクリームチーズ詰め】 https://oceans-nadia.com/user/719553/recipe/492805

作ってみた!

質問

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Yukiyo
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  • スパイス&ハーブコンサルタント
  • アスリートフードマイスター
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