主菜

【鮭のエブリシングベーグル焼き】オーブンにお任せ♪

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物11.0g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質10.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ハニーマスタード味をつけた鮭にエブリシングベーグルスパイスをまぶし、オーブンで焼きました。 香ばしい風味で魚を美味しくいただけます。 エブリシングベーグルスパイスのレシピはこちら↓ https://oceans-nadia.com/user/719553/recipe/490568

材料2人分

  • 鮭切り身
    2切れ
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    はちみつ
    大さじ1
  • A
    ディジョンマスタード
    小さじ2
  • エブリシングベーグルスパイス
    大さじ2(レシピID:490568)

作り方

  • 下準備
    オーブンを210℃に予熱しておく。

  • 1

    オーブンシートに鮭切り身を皮面を下にしておき、A マヨネーズ大さじ1、はちみつ大さじ1、ディジョンマスタード小さじ2を混ぜて鮭に塗る。 その上からエブリシングベーグルスパイスをまんべんなくまぶし、210℃に予熱したオーブンで10分焼く。

    【鮭のエブリシングベーグル焼き】オーブンにお任せ♪の工程1

ポイント

フライパンで焼く場合は、オリーブオイルを熱した上に鮭を置き、鍋のふたをしてじっくり火を通してください。

作ってみた!

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