副菜

【やみつき】韓国風トロたく🇰🇷

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10
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物6.8g
  • 脂質7.5g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

マグロたたきをアレンジしておつまみ風にしてみました💕

材料2人分

  • A
    マグロたたき
    110g
  • A
    たくあん
    30g
  • A
    コチュジャン
    小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    刻みネギ
    適量
  • 韓国海苔
    適量

作り方

  • 1

    A マグロたたき110g、たくあん30g、コチュジャン小さじ1、醤油小さじ1、ごま油小さじ1、刻みネギ適量をボウルに入れる

    【やみつき】韓国風トロたく🇰🇷の工程1
  • 2

    よく混ぜる

    【やみつき】韓国風トロたく🇰🇷の工程2
  • 3

    韓国海苔に巻きながら食べる

    【やみつき】韓国風トロたく🇰🇷の工程3

ポイント

たくあんは刻みを買うと便利です♪

作ってみた!

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