副菜

レタス半玉消えた!!無限レタス

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10
冷やし時間除く
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質7.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

混ぜるだけ!レタスがぺろっと食べられる無限レシピです

材料2人分

  • レタス
    半玉
  • A
    塩昆布
    3つまみ
  • A
    鶏ガラの素
    小さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    すりごま
    大さじ1

作り方

  • 1

    レタスをざく切りにして水洗いした後、しっかり水切りする

    レタス半玉消えた!!無限レタスの工程1
  • 2

    A 塩昆布3つまみ、鶏ガラの素小さじ1、酢大さじ1、ごま油大さじ1、すりごま大さじ1を入れる

    レタス半玉消えた!!無限レタスの工程2
  • 3

    よく混ぜたら10分ほど冷蔵庫で馴染ませて完成

    レタス半玉消えた!!無限レタスの工程3

ポイント

酢が苦手な方がレモン汁や柚子果汁でもおすすめです

作ってみた!

  • 1バーバミー
    1バーバミー

    2026/07/02 18:34

    ブロッコリースプラウト混ぜて作りました。たくさん食べられて相当満足🈵️😃✨有難うございます。😉👍🎶
    1バーバミーの作ってみた!投稿(レタス半玉消えた!!無限レタス)
  • ふうか
    ふうか

    2026/04/06 16:17

    レタスがいっぱいあったので作ってみました😊 材料があったらすぐ作れちゃう! 簡単で美味しくて大満足✨ まみさん素敵なレシピをありがとうございます☺️
    ふうかの作ってみた!投稿(レタス半玉消えた!!無限レタス)
  • 1105976
    1105976

    2024/06/04 12:26

    お酒のアテのもうひと品で作ってみたらめちゃくちゃ美味しくて一瞬で無くなりました\(^^)/

質問

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