主菜

ホーロー鍋で楽々♪お肉柔らか♡【牛肉の赤ワイン煮込み】

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40
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物36.2g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質32.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

-ルーを使わない牛肉の赤ワイン煮込み。無水調理で旨みも凝縮- 煮込み時間も短いのに、前夜に漬け込んで置くだけで、味染みもしっかり、柔らかく仕上がります♪ 特別な日に家族や友人と食べたい一品です。 #バレンタイン #おもてなし #ホームパーティー #記念日 ※以前のレシピをより作りやすく、材料も少し変えています。

材料4人分(下味時間は除く)

  • 牛すね肉
    300g
  • A
    赤ワイン
    300ml
  • A
    きび砂糖
    大さじ1(砂糖可)
  • A
    長ねぎ(青い部分)
    1本分
  • 玉ねぎ
    2個
  • 人参
    1本
  • じゃがいも
    1個
  • 適量
  • 黒こしょう
    適量
  • ニンニク
    1片
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • B
    トマト缶
    400g
  • B
    トマトピューレ
    20g(なければ省く)
  • B
    中濃ソース
    大さじ1
  • B
    ウスターソース
    大さじ1
  • B
    赤ワイン
    100ml
  • B
    ローリエ
    1枚(その他のハーブ可(なくても良い))

作り方

  • 下準備
    ・牛すね肉を一口大に切り、A 赤ワイン300ml、きび砂糖大さじ1、長ねぎ(青い部分)1本分と一緒に袋に入れて、一晩寝かせ、翌日調理30分前に常温に出す。

    ホーロー鍋で楽々♪お肉柔らか♡【牛肉の赤ワイン煮込み】の下準備
  • 1

    ・玉ねぎは、くし切り、人参は縦に4等分し、4cm程度の長さに、じゃがいもは4等分に切り、水につける。 ・ニンニクをみじん切りにする。 ・牛すね肉の汁を切って水分を拭き取り、塩、黒こしょうを振る。

    ホーロー鍋で楽々♪お肉柔らか♡【牛肉の赤ワイン煮込み】の工程1
  • 2

    ホーロー鍋にニンニクとオリーブオイルを入れて、弱火にし、ニンニクの香りが立ったら、長ねぎと牛すね肉を入れ、中火で表面に焼き色をつけて取り出す。

    ホーロー鍋で楽々♪お肉柔らか♡【牛肉の赤ワイン煮込み】の工程2
  • 3

    玉ねぎ、人参、じゃがいもを加えて炒め、じゃがいもは、取り出す。

    ホーロー鍋で楽々♪お肉柔らか♡【牛肉の赤ワイン煮込み】の工程3
  • 4

    牛すね肉を戻し入れ、B トマト缶400g、トマトピューレ20g、中濃ソース大さじ1、ウスターソース大さじ1、赤ワイン100ml、ローリエ1枚を入れて中火で沸騰させる。

    ホーロー鍋で楽々♪お肉柔らか♡【牛肉の赤ワイン煮込み】の工程4
  • 5

    沸騰したら、じゃがいもも戻し入れ、蓋をして、20分ほど、お肉と野菜が柔らかくなるまで煮る。時間があれば1〜2時間そのまま寝かせるとより味が染みて美味しいです。

    ホーロー鍋で楽々♪お肉柔らか♡【牛肉の赤ワイン煮込み】の工程5
  • 6

    塩、黒こしょうで味を整え、器に盛り付け、お好みでパセリを飾る。

    ホーロー鍋で楽々♪お肉柔らか♡【牛肉の赤ワイン煮込み】の工程6

ポイント

・お肉を前夜に砂糖と赤ワインに漬けておくこと、火を通す前に常温にする事で、柔らかく、味染みよく仕上がります♪ ・味の濃さを出したい時は、中濃ソース、ウスターソースを増やしてください。(どちらかしかない場合は、一本で代用してお作りください)

作ってみた!

質問

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