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ごぼ天の旨味と甘さが美味しいみそ汁♡ 食感も楽しめて、食べ応えもアップしますよ。 野菜もたっぷりで彩りも良く、栄養満点◎
ごぼ天は1cm幅の斜め切りにする。 小松菜は3cm長さに切る。 長ねぎは斜め薄切りにする。 にんじんは短冊切りにする。
鍋にだし汁とごぼ天、にんじんを入れて火にかけ、にんじんに火が通るまで煮る。
小松菜、長ねぎを加えてひと煮立ちさせる。
火を止め、みそを溶き入れる。
・顆粒だしを使用する場合は水400mlに小さじ1弱を目安にしてだし汁を作ってください。 ・にんじんは薄い半月切りにしてもOKです。 ・お使いの味噌に合わせて、味噌の量は調整してください。
小松菜の下処理と切り方
小松菜の保存方法
レシピID:470213
更新日:2023/10/18
投稿日:2023/10/18
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管理栄養士ゆきぼむ
料理研究家
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