汁物

ズッキーニとミニトマトのみそ汁

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  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物5.9g
  • 脂質0.6g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とろっと食感のズッキーニが楽しめる 夏におすすめのみそ汁♡ ミニトマトが彩りや味わいの アクセントになっていますよ♩ さっと煮るだけで あっという間にできあがります。

材料2人分

  • ズッキーニ
    1/3本(60~70g)
  • ミニトマト
    6個
  • だし汁
    300ml
  • みそ
    大さじ1

作り方

  • 1

    ズッキーニは8mm幅の半月切りにする。 ミニトマトはヘタを取って洗う。

    ズッキーニとミニトマトのみそ汁の工程1
  • 2

    鍋にだし汁を入れて中火で熱し、沸騰したらズッキーニ、ミニトマトを加えて1分ほど煮る。

    ズッキーニとミニトマトのみそ汁の工程2
  • 3

    火を止めてみそを溶き入れる。

    ズッキーニとミニトマトのみそ汁の工程3

ポイント

・ズッキーニが太い場合はいちょう切りにしてください。 ・お使いの味噌に合わせて、味噌の量は調整してください。

作ってみた!

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