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グルテンフリー♪米粉とおからのココアスコーン

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焼き時間は除く。

外はザクッと、中はしっとり♫ 米粉とおからで作るヘルシーなスコーンです♡ とにかく材料を混ぜ合わせるだけで 誰でも簡単に作れますよ。 グルテンフリーで健康的な素材でできているので、 ダイエット中のおやつにもおすすめです◎

材料(小さめ6個分)

  • A
    米粉
    50g
  • A
    生おから
    50g
  • A
    ココアパウダー
    8g
  • A
    ベーキングパウダー
    3g
  • A
    砂糖
    15g
  • A
    ひとつまみ
  • 米油
    20g

作り方

  • 下準備
    ・焼く前にオーブンを200℃に予熱しておく。

  • 1

    ボウルにA 米粉50g、生おから50g、ココアパウダー8g、ベーキングパウダー3g、砂糖15g、塩ひとつまみを入れて混ぜ合わせる。

    グルテンフリー♪米粉とおからのココアスコーンの工程1
  • 2

    米油を加え、よく混ぜ合わせて生地をまとめる。

    グルテンフリー♪米粉とおからのココアスコーンの工程2
  • 3

    生地を丸くまとめて6つにカットし、クッキングシートを敷いた天板にのせて200℃で20分焼く。

    グルテンフリー♪米粉とおからのココアスコーンの工程3

ポイント

・米粉の種類やお使いのおからによってまとまり方が変わるので、生地がまとまりにくい場合は水を加えてください。 ポロポロしていてもぎゅっと押さえるとまとまるので、ギリギリまとまる固さになればOKです。 ・焼き時間は調整してください。 ・時間が経つとサクサク感が減ってくるので、食べるのは当日がおすすめ。 翌日以降は、トーストで軽く温めてから食べると美味しいです。

作ってみた!

  • もも
    もも

    2026/06/06 08:58

    生おからを使ったスコーン ココア味を見つけて気になったので作ってみました♡ まとまらなくて、油を足してしまいましたが、よく見たらまとまらない場合は水を足してくださいと書いてありましたね👀💦 でもサクサク美味しくいただきました😋☕︎グルテンフリーも嬉しいです💕 ゆきぼむさん♡素敵なレシピありがとうございます🌼
    ももの作ってみた!投稿(グルテンフリー♪米粉とおからのココアスコーン)

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