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冷凍ミニトマトを活用! ミニトマトを冷凍しておくことで 細胞が壊れてうま味成分のグルタミン酸が 溶け出しやすくなるんです♪ さっと煮るだけなのにうま味たっぷりの 美味しいみそ汁ができあがりますよ! 爽やかな大葉のアクセントもポイント◎ 夏にぴったりなおみそ汁です。
下準備ミニトマトは洗って水気を拭き取り、保存袋に入れて平らにし、冷凍庫で凍らせておく。
たまねぎは薄切りにする。
鍋にだし汁、たまねぎを入れて火にかけ、ひと煮する。
冷凍ミニトマトを加え、再び煮立つまで加熱する。
火を止めてみそを溶き入れる。
器に盛り、千切りにした大葉をのせる。
・お使いのみそに合わせて、みその量は調整してください。
玉ねぎの薄切り
玉ねぎのみじん切り
玉ねぎのくし形切り
玉ねぎの保存方法
ミニトマトの湯むき
ミニトマトの保存方法
レシピID:507215
更新日:2025/07/20
投稿日:2025/07/20
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管理栄養士ゆきぼむ
料理研究家
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