- 2023/05/22
- 献立
- 3日分
- 358
食欲が無くてもツルっと食べられる😊優しい食感の献立🍀
食欲のない日 体調のすぐれない日 歯の調子のよくない日も 悩みでふさぎ込んでしまう日も 恋で胸がいっぱいで食事が喉を通らない日も... そんな日もあるよね😥 そんな日は つるんと食べやすく優しい味付けの こんな献立で元気出してくださいね🍀
1日目
食べ出したらつるんつるん喉を通ってペロリ😋ペロリ献立✨
食べ出したらあっという間に食べちゃった！ 食べたらなんか元気が出てきたぞ～😄 ご飯を食べないと元気でないぞぉ👹 もりもり食べてペロリ献立で元気出してね😉 ①かに玉も冷やっこも餡だけ先に作っておけばあっという間に完成です。
2日目
とろみ中華でペロッと完食😋元気が出る献立✨
おばあちゃん今日の献立はやわらかいよ！👦🏻 あら嬉しいわ～👵🏻 つるっと食べられそうね！ 姉ちゃんは恋して喉が通らんの？👦🏻 ぼく食べちゃうよ？ その献立ならたべるの...👧🏻 ①ワンタンスープは夏は冷やして。 先に作って粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やしておきます。
3日目
そんな日だってあるよね...優しさを届ける献立🍀
体調のすぐれない日もあるよね つらくて何も食べたくない日もあるよね... そんな夜は、とろとろ雑炊と温かいお茶で 今夜はゆっくりおやすみなさい...🌛🦉(ホーッホーッ) またあした🍀 ①ご飯はだしで膨らむので、冷やご飯が少しだけあれば十分です。 ②副菜の代わりに温かいお茶を合わせます。
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愛と癒しを届けるキッチン🍀
料理動画クリエーター
愛知県在住。 家庭料理を中心に 独自の視点と直感で作る、ほんとに美味しいと思えるレシピをお届けします🍀 いつもの料理に少し手を加えるだけで簡単に激旨になるマジックレシピです。 意外な「隠し技」や「隠し味」を発見できるかもしれません♪ 調理工程の目的や原理を考えながら丁寧に解説していきます。 料理とは、あなたの想いのこもった作品です。 その想いが料理という手紙になって相手に届きます。 何も言わなくても目を閉じるだけで相手との心の会話がはじまります。 素敵な会話をしてくださいね。 そして素敵な場(広がり)を創っていってくださいね。 料理という手紙に想いをのせて🍀 😀2024.5 キッコーマンわが家は焼肉屋さんレシピコンテスト グランプリ受賞 😀2024.5 ヤマキだしパックレシピコンテスト グランプリ受賞 😀2023.10 Nadia 月間MVP受賞 😀2023.4 Nadia Artist献立賞 😀2022.12 Nadia ベスト動画賞 😀Nadia magazine vol.09、vol.12掲載 Instagram【@aitoiyasi_cooking】 YouTube【愛と癒しを届けるキッチン】
