主菜

行列の定食屋さんの🍚豚のくるみ味噌漬け焼き定食😋

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味噌に漬ける時間は除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存3週間
  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物22.5g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質20.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今日の料理は、行列の定食屋さんのおかずから✨豚のくるみ味噌漬け焼き定食ですよ🥰 ☆クルミの香ばしさと味噌と豚肉との相性が抜群ね👩🏻✨ ☆味の染みた豚肉と脂身がやわらかくてご飯がもりもり進むわ👵🏻🍚 ☆焦げた味噌がたまらんぞ👹⭐ ☆やったねアニキ😺♪ 今夜はもりもり食べて元気つけてね...🌙 愛と癒しを届けるキッチンより🍀

材料2人分

  • 豚薄切り肉(生姜焼き用)
    180g
  • くるみ
    30g
  • A
    合わせ味噌
    大さじ2と1/2(味噌の種類で加減)
  • A
    甜麺醤
    小さじ1(隠し味)
  • A
    酒、みりん、砂糖
    各大さじ1
  • A
    にんにくのすりおろし
    1片分
  • A
    こしょう
    5ふり
  • キャベツの千切り
    適量

作り方

  • 1

    くるみはポリ袋に入れ、押し潰して細かく砕く。 ✅ジャムの瓶の腹で叩いて潰しました♪ ✅なるべく細かい方が肉との絡みが良いです。

    行列の定食屋さんの🍚豚のくるみ味噌漬け焼き定食😋の工程1
  • 2

    A 合わせ味噌大さじ2と1/2、甜麺醤小さじ1、酒、みりん、砂糖各大さじ1、にんにくのすりおろし1片分、こしょう5ふりをしっかりと混ぜ合わせて味噌を溶かし、くるみと和える

    行列の定食屋さんの🍚豚のくるみ味噌漬け焼き定食😋の工程2
  • 3

    豚薄切り肉(生姜焼き用)は筋を数ヶ所切り、ポリ袋に入れ30分以上②のタレに漬ける。 ✅ボウルなどでタレと豚肉を混ぜ合わせてからポリ袋に入れると均等に漬かります(下味冷凍OK) ※保存しないならそのままボウルで漬けた方がラクですね♪

    行列の定食屋さんの🍚豚のくるみ味噌漬け焼き定食😋の工程3
  • 4

    フライパンにサラダ油(大さじ1、分量外)と豚肉をタレごとすべて入れ、強めの中火で片面焼き色を付けてこんがり焼き、裏返したらフタをして弱火で2~3分蒸し焼きにして中まで火を通す。 ✅焦げやすいので火加減には注意しますが、少し焦がした方が美味しくなります♪

    行列の定食屋さんの🍚豚のくるみ味噌漬け焼き定食😋の工程4
  • 5

    器にキャベツの千切りを盛り、その上に④をのせる。

    行列の定食屋さんの🍚豚のくるみ味噌漬け焼き定食😋の工程5

ポイント

⭕味噌は甘めの合わせ味噌を使いました。 ※味噌の種類によって塩分濃度が違うので量を加減してください。 ⭕くるみは生と素焼きどちらでもOK ※写真は素焼きのくるみを使いました。 ⭕甜麺醤が隠し味です✨

作ってみた!

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