主食

冷凍うどん×レンジで簡単♩【カレーうどん】

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10
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物75.6g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質72.8g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お鍋いらずで簡単にできるカレーうどんのレシピです。 市販のカレールウを使って簡単に♩ 在宅ワーク中のお昼ご飯や受験生の夜食にも◎

材料1人分

  • 冷凍うどん
    1玉
  • 豚こま切れ肉
    60g
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • 片栗粉
    小さじ2
  • A
    だし醤油
    大さじ1
  • A
    カレールウ
    1かけ
  • A
    200ml

作り方

  • 1

    豚こま切れ肉...食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす。 玉ねぎ...薄切りにする。

    冷凍うどん×レンジで簡単♩【カレーうどん】の工程1
  • 2

    耐熱容器にA だし醤油大さじ1、カレールウ1かけ、水200mlと冷凍うどん、玉ねぎを入れる。 豚こまをほぐしながらなるべく広げて入れ、ふんわりとラップをする。600Wのレンジで4分加熱する。(この時点でうどんが少し凍っててもOK) 一度取り出して底からよく混ぜ、再びふんわりとラップをして3分加熱する。

    冷凍うどん×レンジで簡単♩【カレーうどん】の工程2
  • 3

    取り出してよく混ぜる。

    冷凍うどん×レンジで簡単♩【カレーうどん】の工程3

ポイント

玉ねぎはなるべく薄く切るのがおすすめです! レンジ加熱時間は目安です。機種によって差が出るので調整してください。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/11/05 11:39

    レンジで簡単♪カレーうどん🧡🐽🧅🥕🧄🥚💚🍛🍲💫✨ 豚🐽の旨味と、玉ねぎ🧅の甘味に、少し人参🥕と、にんにく🧄と、温玉🥚も➕して、レンジだけで、だし醤油🧡の深みもあって、ねぎ💚のアクセントで、コクと深みのカレーうどん🧡🍛🍲で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 途中混ぜるだけで、ほったらかし〜レンチンだけとは思えない〜、暖まるし、今からの季節🍂⛄️にピッタリ〜💖😋💕💫✨ パパん👨🏼カレーうどん🧡🍛🍲大好きやし、コレ💛なら、〆にって言われても余裕〜💜🥳💫✨✨ レンジだけで出来ちゃうから、ランチや、仕事遅くなった日にも助かるし〜、めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😽💕💫✨ うさぎさん🩵😸美味しいカレーうどん🧡🍛🍲ありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(冷凍うどん×レンジで簡単♩【カレーうどん】)

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