副菜
ごま味噌ピーマン
5分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質2.5g
- たんぱく質1.5g
- 糖質3.5g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ピーマンだけで、ご飯もりもり食べれちゃいます♪カラーピーマンを使えば彩りもアップします。冷めても美味しいのでお弁当にもピッタリです～
作り方
- 1
ピーマンを細切りにする。
- 2
A 味噌大さじ１、砂糖小さじ１、酒小さじ１を混ぜ合わせる。
- 3
フライパンにサラダ油を熱し中火で1⃣を炒め、 ピーマンがしんなりしてきたら2⃣を入れ混ぜる。
- 4
仕上げにすりゴマを振って完成です。
