- 2023/02/21
- 献立
- 3日分
- 263
節約食材で作る！30分で完成♩時短献立
豚こま、鶏むね肉、厚揚げ、白菜をメインで使用した節約レシピの献立です！ 全て30分以内で完成します◎ 作り置き可能なので週末にまとめて作っても◎！
1日目
豚こまと白菜のバターぽん酢炒めがメインの献立
おすすめ作成手順♩ じゃがいもを加熱する（粗熱を取る） →わかめを水で戻す →全ての食材を切る →おくらとわかめのキムチ和えを仕上げる（冷蔵庫で冷やしておく） →ポテトサラダを仕上げる（冷蔵庫で冷やしておく） →豚こまと白菜のバターぽん酢炒めを仕上げる
2日目
鶏むね肉と厚揚げのヤンニョムチキン風がメインの献立
おすすめ作成手順♩ さつまいもを加熱する（粗熱を取る） →全ての食材を切る →鶏むね肉に下味をつける →小松菜ソテーを仕上げる →さつまいもサラダを仕上げる（冷蔵庫で冷やしておく） →ヤンニョムチキンを仕上げる
3日目
鶏むね肉ときのこのコンソメバター炒めがメインの献立
おすすめ作成手順♩ 白菜を塩もみする →全ての食材を切る →鶏むね肉に下味をつける →ちくわとチーズと揚げ玉の和え物を仕上げる →白菜コールスローを仕上げる →鶏むね肉ときのこのコンソメバター炒めを仕上げる
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京(みさと)
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フライパン1つでできる! レンジ1つでできる! 簡単時短レシピを中心に投稿しています♩ 皆様の食卓の定番になるような無理なくおいしいレシピを作っていきます! ◾︎2022年度2月 月間MVP✨ ありがとうございます! ◾︎皆様のコメントやお気に入りいつもありがとうございます♩とても嬉しく励みになります! ◾︎レシピに関しての不明点等ありましたらお気軽にコメントください! ※コメントや質問等お返しできず申し訳ございません💦 質問に関しましてはお時間いただいてお返事させていただいておりますのでご了承ください。
