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    副菜

    レンジで7分!【簡単かぼちゃサラダ】チーズ入り♩

    • 投稿日2023/10/03

    • 更新日2023/10/03

    • 調理時間10(粗熱を取る時間を除く)

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安200

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    材料はたったの4つ! お惣菜屋さんのような甘いかぼちゃサラダが簡単にできます♩ チーズが良いアクセントに◎ 作り置きにおすすめです!

    材料4人分

    • かぼちゃ
      1/4個
    • 砂糖
      小さじ2
    • マヨネーズ
      大さじ2と1/2
    • プロセスチーズ
      3個(約40g)

    作り方

    ポイント

    かぼちゃの大きさにより加熱時間を調整してください! かぼちゃの追加加熱をする際は、柔らかい部分を除いて、固い中心部だけ再度ラップに包み加熱すると早く仕上がります! 完成後は冷蔵庫で1時間以上冷やすとよりおいしく食べられます。

    • 1

      かぼちゃを洗いラップで覆う。 600Wの電子レンジで6分半加熱する。

      工程写真
    • 2

      プロセスチーズは角切りにする。

      工程写真
    • 3

      かぼちゃが柔らかくなったら、ヘタや皮を取り除き、砂糖を混ぜながら好みの大きさに潰す。 皮は一緒に潰して混ぜても◎

      工程写真
    • 4

      粗熱が取れたら、マヨネーズ、プロセスチーズを混ぜる。

      工程写真
    レシピID

    469340

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