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    副菜

    レンジで5分!【小松菜とツナの旨塩サラダ】胡麻油香る♩

    • 投稿日2024/01/31

    • 更新日2024/01/31

    • 調理時間5

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安200

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    胡麻油とにんにくの香りでお箸が止まらない! 調味料3つで簡単にできる小松菜の副菜レシピです♩ 作り置きにもおすすめです!

    材料4人分

    • 小松菜
      1袋
    • ツナ水煮缶
      1缶
    • A
      塩こしょう
      各少々
    • A
      胡麻油
      小さじ1
    • A
      おろしにんにく
      小さじ1/3

    作り方

    ポイント

    味の濃さは塩こしょうの量で調整してください

    • 1

      小松菜は3cm幅に切る。 ラップをかけ600Wの電子レンジで2分加熱をする。

      工程写真
    • 2

      粗熱が取れたら軽く水気を切る。 汁気を切ったツナ水煮缶、A 塩こしょう各少々、胡麻油小さじ1、おろしにんにく小さじ1/3を混ぜる。

      工程写真
    レシピID

    476514

    質問

    作ってみた!

    • milk
      milk

      2024/04/02 20:54

      レンチン活用でとっても簡単で、時間がない日に助かるメニューでした✨ 癖になるおつまみっぽい味で、作り置きのつもりが完食してしまいました(*^^*)

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