副菜
レンジで5分！【小松菜のコーンマヨサラダ】簡単副菜♩
5分
- 総費用200円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー78kcal
- 炭水化物7.5g
- 脂質5.8g
- たんぱく質2.5g
- 糖質6.2g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
コーンの甘さとマヨネーズのコクでやみつきの味！ 小松菜がもりもり食べられるレシピです！ 少ない調味料でもおいしく仕上がります♩ 忙しい日の副菜や作り置きにもおすすめです！
作り方
- 1
小松菜は3cm幅に切り塩をかける。 ラップをかけ600Wの電子レンジで2分30秒加熱する。 コーン缶は水気を切る。
- 2
小松菜は加熱後軽く水にさらし水気を絞る。
- 3
小松菜にコーン、A マヨネーズ大さじ1と1/2、コンソメスープの素小さじ1/3を加えて混ぜる。 塩こしょうを加えて味を調える。
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