副菜
すぐ作れる☆『ちくわと小松菜とミニトマトの塩昆布マヨサラダ』
3分
- エネルギー145kcal
- 炭水化物8.3g
- 脂質10.2g
- たんぱく質7.5g
- 糖質6.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
簡単に作れておいしい彩もいい絶品副菜です♡ パパッと作って食卓に出すだけで食卓が華やぎますよ♪ マヨネーズのマイルドさに塩昆布の旨味と塩気が効いて、お箸が進みます！
ポイント
●塩昆布がなければかつお節に少し醤油を加えて代用いただけます。 （一週間献立をお作りの方は小松菜は1/4袋をご使用ください）
レシピID：445049
更新日：2022/09/21
投稿日：2022/09/21
作ってみた！
7388292025/01/14 18:54
美味しかったです！
はるねこ2024/02/17 21:55
半端に余っていた食材で作れて良かったです。 彩りも味もバッチリでした！
１／アラ還の手習い2023/07/07 17:17
シンプルだけど美味しい😋 もっと沢山作れば良かったかも…😊 マヨって本当に優秀😁 みんなを綺麗に美味しくまとめるから流石！だね🤗
はっぴぃ2022/12/25 20:07
小松菜を切ってから茹でるので、小さいお鍋で済んで、片付けも楽チンでした。 塩昆布とちくわの塩気と旨味と、サッパリした小松菜とプチトマトのバランスが良くて、とても美味しかったです。 彩りもとても綺麗で、盛り付けの時からテンションが上がりました。
