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    【ハンドブレンダーで作る】トマトの冷製スープ ガスパチョ

    副菜

    【ハンドブレンダーで作る】トマトの冷製スープ ガスパチョ

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    • 投稿日2022/09/27

    • 更新日2022/09/27

    • 調理時間30

    夏にサラッと食べられて夏バテ防止にもなる、スペインアンダルシア地方の料理ガスパチョの簡単アレンジレシピです。

    材料2人分

    • トマト
      3個
    • きゅうり
      1本
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • ニンニク
      1/2個
    • 赤パプリカ
      1個
    • A
      トマトジュース(食塩無添加)
      大さじ2
    • A
      大さじ1
    • A
      レモン汁
      小さじ1
    • B
      お好みソース又は中濃ソース
      小さじ1/2
    • B
      タバスコ
      2〜3滴
    • B
      オリーブオイル
      大さじ1
    • B
      小さじ1/2
    • B
      こしょう
      2振り

    作り方

    ポイント

    トマトで味が決まるので、熟したトマトがおすすめです。 味に深みをだす隠し味にお好み、中濃ソースを使います。タバスコはお好きな方は少し多めにしてもピリっとして美味しいです。

    • 1

      【トマトを湯むきする】 トマトはヘタをとり、皮をむきやすくするため、ヘタの反対側に十字に切れ目を入れる。 お湯を沸かし、トマトを5秒ほどいれてから氷水にあげる。

      工程写真
    • 2

      トマトの粗熱が取れたら皮をむきタネを取り、1cm角に切る。

      工程写真
    • 3

      赤パプリカ、きゅうりも1cm角に切る。 玉ねぎ、ニンニクは粗いみじん切りにする。 (後でミキサーで回すので雑でOK)

      工程写真
    • 4

      トマト・赤パプリカ・きゅうり・玉ねぎ・にんにくとA トマトジュース(食塩無添加)大さじ2、酢大さじ1、レモン汁小さじ1をボウルに合わせる。

      工程写真
    • 5

      口当たりがよくなるよう、しっかりハンドブレンダーで攪拌する。

      工程写真
    • 6

      しっかりスープ状になったら、B お好みソース又は中濃ソース小さじ1/2、タバスコ2〜3滴、オリーブオイル大さじ1、塩小さじ1/2、こしょう2振りで調味する。

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    レシピID

    441205

    「トマト」の基礎

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