主菜

簡単すぎて美味しすぎる!胸肉でチキンナゲット

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物11.3g
  • 脂質28.7g
  • たんぱく質42.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大好きなチキンナゲットを出来るだけ少ない材料で、短時間で作りました♪こんなに簡単でこんなに美味しくていいの?と思っていただけると思います☺️

材料2人分(約12個)

  • 鶏胸肉
    400g
  • A
    1個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    コンソメ
    小さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    小さじ1
  • A
    塩胡椒
    適量
  • A
    片栗粉
    大さじ2
  • サラダ油
    適量

作り方

  • 1

    ボウルにA 卵1個、マヨネーズ大さじ1、コンソメ小さじ1、にんにくチューブ小さじ1、塩胡椒適量、片栗粉大さじ2を合わせてよく混ぜる。

    簡単すぎて美味しすぎる!胸肉でチキンナゲットの工程1
  • 2

    鶏胸肉を包丁で粗いミンチ状にする。

    簡単すぎて美味しすぎる!胸肉でチキンナゲットの工程2
  • 3

    A 卵1個、マヨネーズ大さじ1、コンソメ小さじ1、にんにくチューブ小さじ1、塩胡椒適量、片栗粉大さじ2と鶏胸肉を合わせてよく混ぜる。

    簡単すぎて美味しすぎる!胸肉でチキンナゲットの工程3
  • 4

    フライパンにサラダ油を1cm注ぎ180℃に熱する、スプーンでタネをすくってフライパンに並べる。

    簡単すぎて美味しすぎる!胸肉でチキンナゲットの工程4
  • 5

    全体がこんがりと色づくまで揚げ焼きする。

    簡単すぎて美味しすぎる!胸肉でチキンナゲットの工程5

ポイント

★皮は使っても使わなくてもどちらでも構いません。 ★サラダ油に菜箸をつけてブクブク泡が出てきたら180℃前後です。 塩胡椒はたくさん入れたほうが味がしっかりついておすすめです♪ お好みでケチャップやマスタードにつけてどうぞ。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら