主食
レンジで簡単♪ボロネーゼ
10分
- 総費用300円
- 冷蔵保存1日
- 冷凍保存-
- エネルギー620kcal
- 炭水化物72.5g
- 脂質22.8g
- たんぱく質28.5g
- 糖質68.2g
- 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
レンジでパスタシリーズ♪ めちゃ旨ボロネーゼ！ お肉を入れるとやはり旨味がすごい！ 一気に本格的な味に近づきます♪ レンジで作ったとはとは思えない美味しさです！
材料1人分
- A5分ゆでパスタ100g
- A合挽き肉100g
- Aすりおろしニンニク小さじ1
- A顆粒コンソメ小さじ1
- Aケチャップ大さじ2
- Aウスターソース大さじ1
- A塩胡椒少々
- A水300ml
- 粉チーズ適量
作り方
- 1
耐熱容器にA 5分ゆでパスタ100g、合挽き肉100g、すりおろしニンニク小さじ1、顆粒コンソメ小さじ1、ケチャップ大さじ2、ウスターソース大さじ1、塩胡椒少々、水300mlを上から順に入れる。
- 2
電子レンジ(600w)で10分加熱する。(ラップはしない)
- 3
取り出してよく混ぜる。
- 4
器に盛り、粉チーズをかける。
ポイント
★動画は11:11から始まります。とばしてご覧ください♪ ✅使用した耐熱容器 1100ml.15cm角.深さ8cm ✅ラップはしないで下さい。 ✅早茹でパスタは使用しないで下さい。
レシピID：465410
更新日：2023/07/29
投稿日：2023/07/29
