主食

【ボロネーゼ】美味しいミートソースを作りましょう。

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物70.3g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質65.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

我が家の定番ボロネーゼ。 時々無性に食べたくなる。 本格的な味わいがおうちで楽しめます。

材料2人分

  • パスタ(1.7mm)
    100g
  • タマネギ
    50g
  • ニンジン
    50g
  • セロリ
    50g
  • トマト
    100g
  • 合いびき肉
    100g
  • オリーブオイル
    小さじ2
  • A
    ケチャップ
    大さじ4
  • A
    ウスターソース
    大さじ2

作り方

  • 1

    タマネギ、ニンジン、セロリはできるだけ小さくみじん切り。トマトも小さめに角切り。 パスタ(1.7mm)は表示時間茹でておく。

  • 2

    フライパンにオリーブオイルを入れタマネギ、ニンジン、セロリを加え中火で4分しっかり炒める。美味しくなるコツ。 合いびき肉を加え1分炒める。 トマトとA ケチャップ大さじ4、ウスターソース大さじ2を加えたら、混ぜて蓋をして中火で5分煮る。時々、トマトをつぶしながら混ぜる。

  • 3

    パスタを②に加え混ぜ合わせる。 器に盛り付け、お好みでパルメザンチーズをかける。 黒コショウをかけても美味しいですよ。

ポイント

セロリが無くても作れます。あればより美味しくなります。 しっかり炒めるのが美味しくなるコツです。 パスタは少なめ2人分100gですが具材が多いのでおなか一杯になります。 パスタはお好みの量でOKです。 ケチャップは酸味のあるカゴメのケチャップを使っています。 ソースもカゴメのウスターソースを使っています。

作ってみた!

  • そらまめ
    そらまめ

    2024/06/01 20:43

    初めて作りました~ セロリ無しで作りましたがとっても美味しくできました🤤
    そらまめの作ってみた!投稿(【ボロネーゼ】美味しいミートソースを作りましょう。)
  • adieu
    adieu

    2024/02/09 22:41

    美味しく出来ましたが、何を間違えたのかだいぶ甘くなってしまいました。 初めて作るのに、蓮根やマッシュルームを入れてアレンジしてしまったからかもしれません。 写真は、どれくらい食べられるか分からなかったので、残っても取って置けるように後がけパターンの盛り付けです。 またチャレンジしてみます。 レシピありがとうございました。
    adieuの作ってみた!投稿(【ボロネーゼ】美味しいミートソースを作りましょう。)
  • よっこ
    よっこ

    2024/01/12 13:11

    絶品です!初めてミートソースを作りました。本当に美味しいです!旦那おかわりしました!レシピ有り難う御座います!
    よっこの作ってみた!投稿(【ボロネーゼ】美味しいミートソースを作りましょう。)

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