副菜
おつまみに♪厚揚げのお好み焼き風
10分
- 総費用150円
- 冷蔵保存1日
- 冷凍保存-
- エネルギー280kcal
- 炭水化物10.0g
- 脂質22.0g
- たんぱく質15.0g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
トースターで焼くだけのとってもシンプルなレシピ！包丁もフライパンも使いません♪おつまみにぴったりですよ♪
作り方
- 1
厚揚げをトースターでこんがりするまで焼く。
- 2
A ソース適量、マヨネーズ適量、青のり適量をかける。
