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    火を使わず5分で副菜!ほうれん草とチーズの辛子マヨ和え

    • 投稿日2022/08/10

    • 更新日2022/08/10

    • 調理時間5

    辛子マヨネーズだけでも美味しいのですが、チーズが入ることで、まろやかさが増して、さらに美味しくなります。 火を使わず5分でできるので、あともう1品ほしい!という時に便利ですよ♪

    材料2人分

    • ほうれん草
      1束
    • チーズ
      60g
    • A
      マヨネーズ
      大さじ2
    • A
      ねり辛子
      小さじ1
    • 適量
    • こしょう
      適量

    作り方

    ポイント

    ・チーズはQBBチーズを4つ使っています。 ほうれん草はレンジで加熱後、すぐに冷水にとってアク抜きをしてください。 ・加熱直後のほうれん草は、熱くなってますので、火傷には十分に注意してください。

    • 1

      ほうれん草は根元に十字の切り込みを入れ、水を張ったボウルの中でよく洗い、水がついたままラップでつつむ。

      火を使わず5分で副菜!ほうれん草とチーズの辛子マヨ和えの工程1
    • 2

      電子レンジ500Wで2分半加熱し、冷水にとってアクを抜き、水気をしぼる。

      火を使わず5分で副菜!ほうれん草とチーズの辛子マヨ和えの工程2
    • 3

      ほうれん草は3cm幅に、チーズは1cm角に切る。

      火を使わず5分で副菜!ほうれん草とチーズの辛子マヨ和えの工程3
    • 4

      A マヨネーズ大さじ2、ねり辛子小さじ1を混ぜ合わせて、塩こしょうで味を整える

      火を使わず5分で副菜!ほうれん草とチーズの辛子マヨ和えの工程4
    レシピID

    442467

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    料理家

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    残業多めな正社員として働く二児の母。 働くお母さんにとって ①頑張りすぎないこと ②時間をかけすぎないこと ③お金をかけすぎないこと とても重要ですよね‼︎ 私のコンセプトは 「簡単なのに美味しい」 「手抜きなのに手抜きには見えない」 「シンプルな調理法なのに華やか」 「豪華に見えて実は経済的」 です。 作りおき術を取り入れ、手抜きであっても、見ているだけで元気になれるような、簡単なのに華やかさのあるレシピを提案して行きます。 時には、ものすごく味にこだわった定番料理も載せて行きますので、お時間がある時にお試しくださいね♩ 本業はシステム開発ですが、お料理の開発にも力を入れ、料理家として、少しでも皆さまのお役に立つことができたら嬉しいです。 業務多忙のため、たまにレシピに記載ミスもあるかもしれませんので、気になる点は、お気軽にコメントください☺️ ネガティブなコメントも、今後のレシピ開発に役立たせていただきますので、些細なことでもご指摘いただけたらと。 よろしくお願いいたします。 参考までに【私のレシピの特徴】 ・ガス火対応(加熱時間はガス火表記) ・レンジ500W対応(600Wがない方のためにあえて500W表記) ・作りおき対応(下ごしらえまで済ませ保存可能) ※日々の作りおき活用術については Instagram、threadsに詳細を載せています。 作りおき料理は、毎日の調理時間を減らすことができる上、品数・栄養バランスを無理なく整えながら、高熱費の節約も叶いますので、よろしかったら参考にしてくださいね💕

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