副菜

刻みたくあん入りオクラ納豆♩ネバポリ感が病みつきに♡おつまみ

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5
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物14.8g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質10.3g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

毎日暑くて、お料理のやる気低下中🤣 そんな時に役立つ、火を使わない簡単副菜です。 オクラと納豆のネバネバコンビに、ポリポリ食感の刻みたくあんを入れて混ぜるだけ♩ これでごはんをペロリと食べられます。 よろしかったら、お試しくださいね。

材料2人分

  • オクラ
    1ネット(約70g)
  • たくあん
    70g
  • 納豆
    2パック(たれ付き)
  • A
    納豆のたれ
    2袋
  • A
    醤油
    小さじ1/2
  • A
    ごま油
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    オクラは、ネットのままこすり洗いをして、うぶ毛を取り除いておく。

    刻みたくあん入りオクラ納豆♩ネバポリ感が病みつきに♡おつまみの工程1
  • 2

    オクラは、ヘタとガクを取り、小口切りにする。 たくあんは、みじん切りにする。

    刻みたくあん入りオクラ納豆♩ネバポリ感が病みつきに♡おつまみの工程2
  • 3

    ボウルに、オクラ、納豆、たくあん、A 納豆のたれ2袋、醤油小さじ1/2、ごま油小さじ1/2を入れ、混ぜ合わせる。

    刻みたくあん入りオクラ納豆♩ネバポリ感が病みつきに♡おつまみの工程3

ポイント

・ごはんにのせて食べても、そのまま食べても美味しいです。

作ってみた!

  • にゃんこさん🐱
    にゃんこさん🐱

    2024/08/17 17:47

    たくあんを入れたのは初めてです!食感がポリポリと食べ応えありますね🎵
    にゃんこさん🐱の作ってみた!投稿(刻みたくあん入りオクラ納豆♩ネバポリ感が病みつきに♡おつまみ)

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