主食

[三種のきのこのパングラタン]こっくり♡きのこの旨みたっぷり

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存2週間
  • エネルギー435kcal
  • 炭水化物37.8g
  • 脂質24.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質35.6g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

器ごと食べられるパングラタンです。 通常、ホワイトソースは、牛乳とお塩のみだったり、入れてもコンソメぐらいですが、パンと食べることを考えて、濃厚仕上げにしました。 あっさりしたものより、コクがあって奥深い味が好きな方に、おすすめのレシピです。 塩も少々ではなく、しっかりと小さじ1/3入れ、赤味噌、ナツメグも入れます。 さらに、きのこ類は、ごま油でしっかりと炒め、きのこの旨みたっぷりな中に、濃厚ソースを流し込むので、濃厚で美味しいです。 よろしかったら、お試しくださいね。

材料4人分

  • 食パン
    4枚(4枚切り)
  • ベーコン
    70g
  • しめじ
    1パック(約200g)
  • 舞茸
    1パック(約100g)
  • エリンギ
    1パック(約100g)
  • ピザ用チーズ
    60g
  • ごま油
    大さじ1/2
  • パセリ
    適量
  • A
    牛乳
    300ml
  • A
    赤味噌
    小さじ1
  • A
    コンソメ
    小さじ1
  • A
    小さじ1/3
  • A
    ナツメグ
    小さじ1/3
  • B
    薄力粉
    大さじ2
  • B
    バター
    30g

作り方

  • 下準備
    ボウルに、A 牛乳300ml、赤味噌小さじ1、コンソメ小さじ1、塩小さじ1/3、ナツメグ小さじ1/3を入れ、味噌を溶かしながら混ぜ合わせて、濃厚ソースを作っておく。

    [三種のきのこのパングラタン]こっくり♡きのこの旨みたっぷりの下準備
  • 1

    ベーコンは、1cm幅に切る。 しめじ、舞茸は、石づきを取り、手で小房にわける。 エリンギは、斜めに薄切りにして、縦に細切りにする。

    [三種のきのこのパングラタン]こっくり♡きのこの旨みたっぷりの工程1
  • 2

    フライパンにごま油をひき、ベーコン、しめじ、舞茸、エリンギを入れ、かさが半分に減るまで、中火でしっかりと炒める。

    [三種のきのこのパングラタン]こっくり♡きのこの旨みたっぷりの工程2
  • 3

    火力を弱めの中火に落とし、B 薄力粉大さじ2、バター30gを加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。

    [三種のきのこのパングラタン]こっくり♡きのこの旨みたっぷりの工程3
  • 4

    下準備で用意した、濃厚ソースを加え、優しく混ぜ合わせながら、ゆっくりと火を入れて、ソースがもったりとしてきたら、火を止める。

    [三種のきのこのパングラタン]こっくり♡きのこの旨みたっぷりの工程4
  • 5

    食パンの縁をスプーンで押して堀を作り、④と、ピザ用チーズをのせて、オーブントースターで5分焼く。仕上げに、みじん切りにしたパセリを散らす。

    [三種のきのこのパングラタン]こっくり♡きのこの旨みたっぷりの工程5

ポイント

・炒めが甘いと、きのこ特有の土臭さが出てしまいますので、 ②の工程で、しっかりと炒めるのがポイントです。 ・塩やコンソメは、多めです。塩分を気にする方、優しい味が好きな方は、分量を減らすようにしてください。 ただし、減らした分、味がぼやけることをご了承くださいね。

作ってみた!

質問

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