主食

まるごと♪パングラタン。

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40
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物48.8g
  • 脂質28.7g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質46.2g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パンにとろーりホワイトソース、チーズを詰めて焼き上げました! アツアツのうちにどうぞ♪

材料1人分

  • 丸パン(直径12〜13cmのもの)
    1個
  • 玉ねぎ
    1/6個(約30g)
  • 厚切りベーコン
    1/4枚(約25g)
  • ぶなしめじ
    20g
  • ブロッコリー
    2房(約20g)
  • バター
    10g
  • 薄力粉
    小さじ1
  • 牛乳(常温に戻す)
    100cc
  • とろけるチーズ
    20〜30g
  • 塩・胡椒
    適量

作り方

  • 下準備
    ブロッコリーは軽く塩茹でして水気を切っておく。オーブンを220℃に温めておく。

  • 1

    タマネギは繊維にそって薄くスライス、厚切りベーコンは5mmの厚さにカット、ぶなしめじは石づきを切り落としてほぐし、ブロッコリーは3〜4等分に切る。

  • 2

    丸パンの上部をカットし、縦に包丁を入れ、底に穴が開かないように丸く切る。内側を押し込んでスペースを作る。

    まるごと♪パングラタン。の工程2
  • 3

    鍋を中火で温めてバターを入れ、玉ねぎをしんなりするまで炒める。ベーコン、ぶなしめじの順に軽く塩・胡椒をして炒め、しんなりしたら薄力粉を加えて更に粉っぽさがなくなるまで炒め合わせる。

  • 4

    牛乳を加え、とろみがつくまで絶えず混ぜながら火にかける。ブロッコリーを加えてひと煮立ちさせ、塩で味を整える

  • 5

    パンにホワイトソースを詰めてとろけるチーズを乗せ、220℃のオーブンで焼き色がつくまで15〜20分焼く。

    まるごと♪パングラタン。の工程5

ポイント

パンは形が崩れにくいハード系がオススメです。

作ってみた!

  • るいとも
    るいとも

    2018/03/07 21:11

    丸パンでなくて食パンの端っこで作りました。 寒い日だったので、熱々のパングラタン、とてもおいしかった。 簡単にできてお気に入りです♪ #Nadiaアンバサダー
    るいともの作ってみた!投稿(まるごと♪パングラタン。)

質問

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