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チーズドリア*ホワイトソース缶を使って簡単手間なし*お腹一杯

30

2018.05.07

分類主食

調理時間: 30分

ID281302

田村りか*ランチョンマット

食を次の世代に紡いでいく

子供達が喜んで食べてくれる一品です。忙しいお母さんでも、缶詰のホワイトソース缶を使えば簡単に出来ちゃいます。子供達の笑顔はお母さんの笑顔からはじまります。ちょっと楽して気楽に料理♡

レンジ ブランチ オーブン オイル 赤ワイン シニア チーズ にんじん 胡椒 おもてなし フライパン ベーコン 玉ねぎ ケチャップ パーティー ピーマン 缶詰 ドリア 子供 簡単 ごはんもの 作り置き ホワイトソース 牛乳 オリーブ ごはん

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材料4人分
ご飯 3杯
A
ベーコン 50g
A
ピーマン 2個
A
玉ねぎ 1/2個
A
人参 1/2本
A
オリーブオイル 小さじ1
B
ケチャップ 1/2カップ
B
赤ワイン(白でも可) 大さじ1
塩こしょう 適宜
C
ホワイトソース 1缶
C
牛乳 200cc
D
とろけるチーズ 80g
作り方
Point!
ピーマンと人参はミックスベジタブルで代用するとさらに簡単ですよ。
  1. A

    ベーコン 50g、ピーマン 2個、玉ねぎ 1/2個、人参 1/2本、オリーブオイル 小さじ1

    を切っておきます。ベーコン以外はみじん切り。
  2. フライパンを熱して、A

    ベーコン 50g、ピーマン 2個、玉ねぎ 1/2個、人参 1/2本、オリーブオイル 小さじ1

    を炒め、軽く塩こしょうします。
  3. B

    ケチャップ 1/2カップ、赤ワイン(白でも可) 大さじ1

    を入れて、少し煮詰めます。
  4. ご飯を入れます。冷やご飯なら、レンジでチンして温めておいてから炒めます。炒めたら耐熱皿に入れます。
  5. C

    ホワイトソース 1缶、牛乳 200cc

    は泡立て器で混ぜて少し柔らかくします。
  6. ご飯の上にかけます。
  7. D

    とろけるチーズ 80g

    もかけます。耐熱皿に入れて230度のオーブンで13分ほど焼きます。
  8. チーズがとろけます。
  9. 取り分けて食べても、小さいグラタン皿で焼いてもいいでしょう。
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