副菜
意外な美味しさ！春菊のにんにくたっぷり炒め
5分
- 総費用150円
- 冷蔵保存1日
- 冷凍保存-
- エネルギー125kcal
- 炭水化物6.0g
- 脂質11.5g
- たんぱく質2.5g
- 糖質4.5g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
春菊と言えば鍋に入れることが多いですよね♨ ですが炒め物にしても意外な美味しさがあるんです。 しかも今回はにんにくをたっぷり使います👍 香りの強いもの同士なのでこれがまた相性がいいんです！ レモン汁で酸味をきかせたキリっとした味付けで絶品ですよー🎵
作り方
下準備
春菊は4㎝幅に切り、にんにくは薄切りにしておく
- 1
フライパンにオリーブオイルを入れてにんにくを炒める
- 2
香りが立ってきたら春菊、A 塩小さじ1/5、レモン汁大さじ1を入れる
- 3
約20秒ほど炒めたらお皿に盛る
