副菜
ピリっと辛い♪ニラの練りごま和え
5分
- 総費用100円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー123kcal
- 炭水化物5.8g
- 脂質9.8g
- たんぱく質4.2g
- 糖質3.2g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ニラだけを使った一品ですね👍 練りごま和えることでしっかりとコクをプラスします。 さらに七味唐辛子を加えて結構辛く仕上げています。 これはもうお酒が進んじゃいますねー🍺
作り方
- 1
ボウルに4㎝幅に切ったニラ、A 練りごま大さじ2、醤油少々、塩小さじ1/5、七味唐辛子小さじ1、酢小さじ1を入れる
- 2
ラップをかけて500Wのレンジに1分かける
- 3
よく混ぜたらお皿に盛る
