しっかりとした味わい♪ニラのごまポン酢炒め

• 5分

• カロリー（1人分）230Kcal

• 総費用目安100円

• 冷蔵保存2~3日

• 冷凍保存-

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材料2人分

• ニラ
  250g
• サラダ油
  大さじ2
• 白ごま
  大さじ3
• A
  ポン酢
  大さじ2
• A
  醤油
  小さじ1

作り方

• 下準備
  ニラは5㎝幅に切っておく

  
• 1

  フライパンにサラダ油を入れて強火で熱したらニラを加える

  
• 2

  10秒ほど炒めたらA ポン酢大さじ2、醤油小さじ1を加える

  
• 3

  ざっと混ぜたら火を止めて白ごまを加える

  

ポイント

●ニラはさっと炒めることでシャキシャキ感が残ります！ ●ポン酢の酸味でぐっと食べやすく！