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    ごまときなこの豆腐米粉マフィン

    • 投稿日2024/08/03

    • 更新日2024/08/03

    • 調理時間30

    シンプルで素朴な味わいのごまきな粉マフィンです。豆腐効果でしっとりもっちりむっちりやわらかな食感に仕上げました。  

    材料6.5cmマフィン型 5個分

    • 絹ごし豆腐
      100g
    • A
      1個
    • A
      きび砂糖
      30g
    • A
      米油
      5g
    • A
      少々
    • B
      米粉
      70g
    • B
      きな粉
      20g
    • B
      いりごま
      20g
    • B
      ベーキングパウダー
      4g

    作り方

    ポイント

    レシピでは業務スーパーの米粉を使っています。 使う米粉の種類によって仕上がりや生地状態が変わってきます。

    • ・オーブンを180度に予熱する ・マフィン型にマフィンカップをいれる

    • 1

      ボウルに絹ごし豆腐を入れてなめらかになるまでホイッパーで混ぜる。

      ごまときなこの豆腐米粉マフィンの工程1
    • 2

      A 卵1個、きび砂糖30g、米油5g、塩少々を入れてよく混ぜ、B 米粉70g、きな粉20g、いりごま20g、ベーキングパウダー4gも入れて混ぜる。

      ごまときなこの豆腐米粉マフィンの工程2
    • 3

      型に均等に流し入れ、表面を軽くならしたらトントンと落として空気を抜く。 180度のオーブンで20分焼く。

      ごまときなこの豆腐米粉マフィンの工程3
    レシピID

    487727

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    室崎さゆり(ぺぽ)
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    室崎さゆり(ぺぽ)

    元パティシエ

    洋菓子店で6年勤務経験ありの元パティシエ。現在は男の子2人の母。 砂糖・油控えめの、やさしいおやつをご紹介。 ただ減らすだけではなく、 材料の特性を活かして味や食感にこだわったレシピを心がけています。 *スーパーで買える身近な素材だけ *何度もつくりたくなるシンプル工程 *食べた後も重くない *基本的に甘さ控えめ *コスパ◎業務スーパー米粉のおやつレシピ多数 派手さはないけれどほっとする… 家庭料理みたいな感覚で作ってもらえると嬉しいです。 ケーキ屋時代、食生活の乱れで体調を崩したことをきっかけに健康に気を遣うようになり、今まで作ってきた華やかなお菓子から一転、砂糖・油控えめのおやつを作るようになりました。 市販のお菓子が甘すぎる方や、健康が気になる方、だけどおやつとは絶交したくないという方へ。 お子さんのおやつにもどうぞ。

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