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お豆腐抹茶テリーヌ

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冷蔵庫で冷やす時間は除く
  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物28.1g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質26.4g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

▪混ぜるだけで生地が作れて超簡単!豆腐を使った濃厚な味わいの抹茶テリーヌです。 ▪バターや生クリームを使用せずに、豆腐がメインなのでヘルシーなスイーツ。 ▪口どけなめらかで、抹茶好きにはたまらない一品です。

材料6人分(20×7.5×7.5㎝パウンド型1台分)

  • ホワイトチョコ
    150g
  • A
    絹豆腐
    300g
  • A
    2個
  • A
    砂糖
    40g
  • B
    抹茶
    25g
  • B
    コーンスターチ
    25g
  • B
    ラム酒(お好みで)
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ▪オーブンは160℃に予熱する。 ▪型にオーブンシートをしく。 ▪ホワイトチョコは湯せんで溶かしておく。 ▪豆腐はペーパータオルで軽く水けをふく。(水切りは不要です)

    お豆腐抹茶テリーヌの下準備
  • 1

    ミキサーやフードプロセッサーにA 絹豆腐300g、卵2個、砂糖40gの材料を入れて、なめらかに攪拌する。

    お豆腐抹茶テリーヌの工程1
  • 2

    ①に溶かしたホワイトチョコを加えて、攪拌する。

    お豆腐抹茶テリーヌの工程2
  • 3

    ②にB 抹茶25g、コーンスターチ25g、ラム酒(お好みで)小さじ1を加えてさらに攪拌し、オーブンシートを敷いた型に流し入れて空気抜きをする。

    お豆腐抹茶テリーヌの工程3
  • 4

    160℃に予熱したオーブンの天板に湯をはり、③を入れて40分ほど焼く。(表面が乾いていればOKです)

    お豆腐抹茶テリーヌの工程4
  • 5

    粗熱をとって冷蔵庫で一晩冷やす。ひっくり返して茶こしで抹茶をふり、食べやすく切る。

ポイント

コーンスターチがなければ、小麦粉25gで代用できます。【B】を加えた後は攪拌しすぎないようにしてください。 製菓用抹茶を使うと色よく仕上がりますよ。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

曽根 小有里
  • Artist

曽根 小有里

管理栄養士、フードコーディネーター、ソムリエ、ビアソムリエ

  • 管理栄養士
  • フードコーディネーター
  • ワインソムリエ
  • フードアナリスト

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