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混ぜて冷やすだけ いちじくレアチーズ

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冷やす時間は除く
  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物27.3g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質25.1g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旬のいちじく。 したのボトムはクッキーを固めるレシピもいいけど、今日はグルテンフリーでオーブンも使わず手軽に作ってみました!

材料6人分

  • クリームチーズ
    200g
  • ギリシャヨーグルト
    100g
  • はちみつ
    50g
  • レモン汁
    大さじ1
  • ゼラチン
    5g(お湯大さじ1で溶かす)
  • オーツ粉末
    80g
  • ココナッツオイル
    20g(なければバター)
  • いちじく
    5〜6個

作り方

  • 下準備
    いちじくは皮ごとよく洗っておく クリームチーズは常温に戻しておく

  • 1

    オーツ粉末とココナッツオイルを混ぜておき、クッキングシートを敷いた型に入れコップで押しつけておく

    混ぜて冷やすだけ いちじくレアチーズの工程1
  • 2

    クリームチーズ、ギリシャヨーグルト、はちみつ、レモン汁、溶かしたゼラチンをなめらかになるまで混ぜる

    混ぜて冷やすだけ いちじくレアチーズの工程2
  • 3

    1にいちじくを横向きに並べて、2流し入れてそのまま2〜3時間冷蔵庫で冷やす

    混ぜて冷やすだけ いちじくレアチーズの工程3

ポイント

ココナッツオイルがない場合はバターでも代用できます。 いちじくは横向きで着る時に輪切の状態に並べておくとだんめんがきれいです。 冷蔵庫で冷やすときは表面をきれいにして冷やしてね!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら