主菜

辛味噌でご飯がすすむ😍エリンギの豚こま巻き♡

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10
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物14.1g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質16.8g
  • 糖質12.4g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

晩酌のおつまみやご飯のおかずにおすすめです🥰 豚こま切れ肉で巻いてあるので肉々しさを味わって下さい😊✨

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    150g
  • エリンギ
    3本
  • A
    薄力粉
    大さじ1
  • B
    オイスターソース
    小さじ2
  • B
    サムジャン(辛味噌)
    小さじ1
  • B
    はちみつ
    小さじ1
  • B
    白だし
    小さじ1
  • B
    にんにくチューブ
    3cm
  • B
    大さじ2

作り方

  • 1

    エリンギは縦6等分に切り豚こま切れ肉を巻く。

    辛味噌でご飯がすすむ😍エリンギの豚こま巻き♡の工程1
  • 2

    A 薄力粉大さじ1をまぶす。

    辛味噌でご飯がすすむ😍エリンギの豚こま巻き♡の工程2
  • 3

    フライパンに油大さじ2(分量外)を入れて焼き色がつくように中火で焼いていく。

    辛味噌でご飯がすすむ😍エリンギの豚こま巻き♡の工程3
  • 4

    B オイスターソース小さじ2、サムジャン(辛味噌)小さじ1、はちみつ小さじ1、白だし小さじ1、にんにくチューブ3cm、水大さじ2を加えて強火でさっと炒める。

    辛味噌でご飯がすすむ😍エリンギの豚こま巻き♡の工程4

ポイント

豚バラ肉でも代用出来ます🙆‍♀️ サムジャンが無ければお味噌と豆板醤・コチュジャンで調整可能です😊 お好みの辛さで召し上がってみて下さい✨

作ってみた!

  • M*P
    M*P

    2025/02/19 22:05

    今夜の1品に♪リピリピです🙂💫🐽 エリンギとえのきをどちらも一緒に巻きました🍄ハチミツ→オリゴ糖代用で。 辛過ぎないサムジャンダレが絡んでめちゃ美味しいです😋👌 娘もこれ好きなやつだ〜!旨ッ!と大喜びでした😊✌️ #私の推しレシピ また作ります💫keikoさん🎀いつも美味しいレシピありがとうございます🥰✨
    M*Pの作ってみた!投稿(辛味噌でご飯がすすむ😍エリンギの豚こま巻き♡)
  • M*P
    M*P

    2024/12/21 21:57

    今夜の1品に娘リクエストでリピートです♫🙂今回はえのきを巻きました🍄 ご飯が進む美味しさで〜😋👌娘もめっちゃ旨っ!とモリモリ食べてました😊✌️ 毎年冬至には実家からかぼちゃと小豆を煮たのが届くので、そちらも美味しくいただきました😌🍀 keikoさん〜💙また作りますね💫いつも美味しいレシピをありがとうございます😊✨
    M*Pの作ってみた!投稿(辛味噌でご飯がすすむ😍エリンギの豚こま巻き♡)
  • M*P
    M*P

    2024/11/19 21:36

    今後の1品に♪久々の豚肉巻き🐽はちみつ→三温糖代用で作りました🙂エリンギの食感もよくサムジャン辛味噌味が絡み〜めっちゃ美味しいです😋🥢🍄👌娘からもご飯に合い美味い!と大好評でした😊🍚✌️また作ります😆💫keikoさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます😌✨
    M*Pの作ってみた!投稿(辛味噌でご飯がすすむ😍エリンギの豚こま巻き♡)

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