副菜
【シンプルでも美味しい】さつまいもとりんごのサラダ
投稿日2022/11/02
更新日2022/11/02
調理時間5分(さつまいもを蒸す時間を除く)
味付けは【ピーナツバター・塩・シナモン】だけ！まるでスイーツのような秋のサラダです🍠 さつまいもとりんごの相性が抜群で思わずやみつきに😋味見をしながらお好みの味に仕上げてみてください🙌✨
材料（1〜2人分）
- さつまいも1本(5㎝大)
- Aピーナッツバター小さじ1～
- A塩少々
- Aシナモン少々
- りんご適量(お好きなだけ)
- ナッツ適量(お好きなだけ)
- レーズン適量(お好きなだけ)
作り方
ポイント
全体がパサついていたら、無調整豆乳を足してお好みの柔らかさにしてみてください😉
- 準
さつまいもを蒸して、すっと串がさせるぐらいまで柔らかくしておく。
- 1
さつまいもの皮をむいてボウルに入れ、フォークなどでつぶして滑かにする。
- 2
A ピーナッツバター小さじ1～、塩少々、シナモン少々を入れて混ぜる。
- 3
角切りにしたりんご、ナッツ、レーズンを追加して混ぜる。
レシピID
447812
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「りんご」の基礎
「さつまいも」の基礎
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ベジヘルシー
〖 "最初に蒸す" が決め手 〗 素材からあふれるおいしさで、心ときめき満たされる料理をお届け 𖥧𖧧 𖧧 全てヴィーガン・グルテンフリー(動物性原材料・小麦不使用) 𖧧 野菜も豆も穀物も蒸しプレートで手軽に蒸して、ほっこり おかず・おやつ に変身させます😌
